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自己肯定感ってどうやったら身に付くと思う?

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 11:58:39.871 ID:4AytIWAx0

俺は「成功体験を積む」やと思うんやけど




2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 11:59:30.269 ID:KX4MJTwAH

五体不満足を読む


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:01:01.509 ID:q8t7iaPfp

幼少期に親がちゃんと愛情注いで思春期までに変な育て方をしない


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:03:46.835 ID:4AytIWAx0

>>3
それはあると思う
子ども時代における親の教育や家庭環境が影響するところは大きい

でも、もう成人してるし、親のせいにはしたくないんだよな


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:04:51.593 ID:udH6S0Un0

褒め日記がいいらしい
あと自己否定をやめるとか


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:08:48.855 ID:tcp6GTUj0

他人から肯定してもらうしかないけど
所詮自分のスペックがそれに見合わなければ他人からの肯定は得られない
つまり自己評価が低いということは自己評価が正しいという結論に至る


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:12:03.059 ID:PcLufkTrM

>>8
自分で自分を肯定するってことだから
他人の肯定は絶対条件じゃないんじゃないか?


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:13:19.371 ID:tcp6GTUj0

>>11
自己評価の低い人間が自己肯定感を得ることだと勝手に解釈した


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:14:49.354 ID:PcLufkTrM

小さなことでも自分で自分を褒めるって簡単にすぐに出来そうだけど
それが出来ないってことは、自己理想が高いって事なのかな


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:17:19.067 ID:nIPcawqMa

>>15
かもしれない
心理学とかあの手の本に従えば
例えば運転免許を取れたなんてのは
自分に結構自信がついても良いようなもんな訳だけど
「こんなの誰でも取れるじゃん」「だからどうした」
としかならない訳だし


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:21:04.826 ID:PcLufkTrM

>>19
だよなわかる

俺の場合、子供の頃から思春期にかけて高すぎる理想を設定したから、いつまでもそれに届かない自分を責め続けてるのかもしれない


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:15:48.508 ID:3g1vHMMq0

自分が天地を創造した主に愛されて
この世に生まれたという信仰をもたんとだめ

人間中心 自分中心で物事を考えるとすべておかしくなる


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:16:03.067 ID:zrsenr2f0

色んな経験をする
受け身でなく積極的に行動する
過保護な親は何でもやってしまうから子供が自信を養うのを阻害すると思う


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:18:48.000 ID:Jk+NxCao0

大事なのは成功を肯定してもらうより失敗を許容してもらうことだと思う
許容した上で後押ししてくれればパーフェクト


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 12:22:49.561 ID:zrsenr2f0

snsで俺より年下なのに色んな実績や経験を積んでる奴を見ると死にたくなる


41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/12/01(木) 13:43:07.496 ID:rngp2upg0

苦労して成功しても実感が一瞬で消えて
そこから難易度上げて失敗して結局苦しくなる


引用元: ・自己肯定感ってどうやったら身に付くと思う?

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[ 2016/12/11 20:09 ] VIP【おまえら】 | TB(0) | CM(0)
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