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お前ら怒りってどうコントロールしてる?

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:00:12.520 ID:NdYcAp1Z0

昔から頭に一気に血が登って癇癪起こすことが多いんだが




4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:01:12.109 ID:RSJN5o2o0

なぜ怒っているのか考える


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:01:37.555 ID:41Tjy/sRa

ずっと怒ってて
もはや怒ってる状態で平静を保てるようになった


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:03:15.931 ID:PxWHSlFPd

>>6
スーパーサイヤ人かな?


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:01:44.048 ID:jgBg6Ea8K

目瞑って深呼吸3回くらい


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:01:51.951 ID:ZNfC1nrs0

怒りの矛先から目を逸らす


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:02:18.262 ID:fA2ZQw3td

そもそも怒るのがめんどくさい


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:02:33.993 ID:FrVxJ2bGa

枕に八つ当たりする


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:03:01.184 ID:5g08fxHo0

怒ることなんかない


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:03:21.748 ID:wXqVocre0

怒りを力に変えろ


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:03:33.656 ID:wxJQPqgA0

お風呂のお湯を殴る


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:03:48.275 ID:guRllzVt0

人間の怒りって持続しないんだってさ
自律神経とか壊れてなければ長くて10秒
だからムカッと来たらその場を離れ目を閉じて10秒数える
そうすると大概何とかなるよ


44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:12:46.319 ID:guRllzVt0

>>24
その場の怒りで殺して人生棒に降るとか嫌な性格なもんでね
でも人生色々だしあんたはそれでもいいんじゃね?


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:04:08.082 ID:PRIJiLzH0

俺は感情を失った…怒りなど忘れてしもうたわ


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:04:14.871 ID:HqJR4aZzK

怒っても怒らなくても何も変わらないなら省エネ


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:04:41.824 ID:Ms1L2uYuE

とりあえずその瞬間に行動化しないことは決めてる


25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:05:24.409 ID:9Utp6Z/fK

一旦、場を外す
空気のいい外に出る
まあ、おれなら一服するけど

車運転中なら一旦停車する
自販機でコーヒー飲む 一服する


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:06:24.989 ID:XVEThcFp0

まあいいかって頭の中で言う


31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:06:54.212 ID:u0fKf8Kzp

一人の時に怒っておいて周りには怒りの矛先が向かないようにする


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:07:38.632 ID:9Utp6Z/fK

・負けるが勝ち
・逃げるが勝ち

失うものがひとつでもあるなら、トラブルは避けよう


38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:10:00.683 ID:jr6AnVmR0

これからは寝るとき以外はなるべく超サイヤ人の状態でいて
それが当たり前の状態に持っていくんだ


42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:10:44.650 ID:5q0W15Mi0

>>38
これな!


39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:10:23.204 ID:v7sChO7L0

自分を怒る資格があるのか?って常に自問自答する癖をつけろ


40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:10:28.171 ID:kPedrFmF0

明鏡止水の境地に至る


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:11:28.119 ID:KPNsFOEa0

座禅


45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:13:24.204 ID:jr6AnVmR0

まずは超サイヤ人になったときの落ち着かない気分を消すことから始めたほうがいい


49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:17:32.209 ID:A6s69yt+0

2ちゃんでレスバトルして発散


55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:24:37.136 ID:s6FzYZaB0

アンガーマネージメントの本買ってこいよ


57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:26:52.747 ID:HOZ8nlZD0

あんま怒らないけど怒ったら発狂してものこわしまくる


59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:28:35.993 ID:nKTF4JSQ0

そもそも怒りが沸く前に脱力する


62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 15:49:09.664 ID:iwZiE6Joa

大斬りぶち当てる


64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 18:04:38.667 ID:guRllzVt0

>>62
それサムスピや


63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/06(土) 16:50:49.307 ID:hlLgzhATd

何度か失敗したり恥かくしかないんじゃない?
そのうち怒りを感じても表情に出なくなる。馬鹿馬鹿しくてな


引用元: ・お前ら怒りってどうコントロールしてる?

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[ 2017/05/07 22:59 ] VIP【おまえら】 | TB(0) | CM(1)
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test
>怒りを力に変えろ

これいいんじゃないか?孫正義は若いころ在日在日と罵られて石を投げられたそうな。それで今億万長者だろ。理不尽な暴力って無限の努力を引き出すんじゃないかと思う。ドラゴンボールの超神水って毒だろ。毒なんだけでど一方で進化を促すんだよ。
[ 2017/05/08 00:08 ] [ 編集 ]
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